CALENDARIO DE ACTVIDADES ABRIL. 2008 - CLICK AQUÍ
Sabado 19 de Abril 2008
de 11h a 14h y de 16h a 19h
(almuerzo incluido)
- acampada opcional gratuita si te quedas al taller de
Teatro-Improvisación del domingo 20 de Abril -
LLámanos: +34 670 458 332
RISOTERAPIA
Impartido por Maria Fraile Alonso, risoterapeuta.
El tiempo que uno pasa riendo es tiempo que se pasa con los dioses. Proverbio Japonés
..... La risa es acción, es socialización, evoca, comunica, expresa, divierte, y permite, nos conecta con el niño interior que tantas veces ocultamos, con el placer, el juego y el movimiento y con todo nuestro ser. Los beneficios de la risa los podemos observar a nivel físico, emocional, mental y hasta a nivel espiritual.
..... La risoterapia es una hermosa terapia que nos ayuda a desbloquear nuestras emociones reprimidas, a hallar una profunda relajación, nos abre la puerta del sentir, nos invita a ser creativos y dinámicos; y sobre todo, nos acompaña como una hada madrina hacia la felicidad. La risoterapia se utiliza con el fin de eliminar bloqueos emocionales, físicos, mentales, sexuales, sanar nuestra infancia y como proceso de crecimiento personal. Se crea un espacio para estar con uno mismo, vivir el aquí y el ahora, estar en el presente ya que cuando reímos es imposible pensar. Nos ayuda a descubrir nuestros dones, abrirnos horizontes, vencer los miedos, llenarnos de luz, de fuerza, de ilusión, de sentido del humor, de gozo y aprender a vivir una vida positiva, intensa, sincera y total.
..... Por otro lado, el gelotólogo, o monitor de la risa, no es un humorista; esto ha de quedar bastante claro (aunque quizá tenga mucha gracia). El risoterapeuta es un técnico de la risa que utiliza una serie de estrategias o herramientas con unos fines. Dentro de estas técnicas se ha de señalar la importancia de las siguientes: la relajación, la visualización creativa, los cuentos, la expresión corporal y la danza, el juego y las dinámicas de grupo, la musicoterapia, el teatro y las técnicas de respiración, entre otras.
OBJETIVOS GENERALES
DE LA RISOTERAPIA
El anciano rió estentórea y gozosamente, agitando su anatomía de la cabeza a los pies, y terminó diciendo que aquella risa era dinero, pues disminuía las cuentas del médico. Mark Twain en Tom Sawyer.
Fomentar la comunicación y el contacto físico y relacional así como el pensamiento positivo, la alegría de vivir y el buen humor.
Provocar la sonrisa, la risa y la carcajada sincera.
Mantener el mayor equilibrio y bienestar físico y mental.
Experimentar diferentes actividades y juegos grupales que despierten los sentidos, la creatividad, la risa sincera y desencadene el desbloqueo del cuerpo – mente y la desinhibición de la persona.
Conseguir el más alto nivel de autonomía y autoestima así como el mayor grado de comunicación y socialización.
Desarrolla la imaginación, intuición y creatividad.
Mejora las relaciones humanas y la calidad de vida
METODOLOGÍA
Nada prende tan pronto de una almas a otras como esta simpatía de la risa. Jacinto Benavente.
Cada sesión de risoterapia estará enfocada trabajar un tema u objetivo en concreto dentro de las necesidades propias del colectivo: autoestima y motivación, comunicación, distensión, relación, relajación, superación, responsabilidad, trasmisión de emociones, creatividad,...
Dependiendo del objetivo específico de cada sesión se utilizarán unas técnicas u otras en menor o mayor a medida:
-. Expresión corporal y danza.
-. Teatro e improvisación.
-. Role – playing.
-. Técnicas de musicoterapia.
-. Técnicas y dinámicas de grupo.
-. Estimulación sensitiva.
-. Dramatizaciones.
-. Juegos.
-. Abrazoterapia.
-. Técnicas de relajación y respiración.
-. Visualizaciones activas.
-. Cuentos.
Escríbenos o llámanos al 91 858 16 58 ó 670 458 332 ó 618 60 82 98 ante cualquier consulta.
Sabado 19 de Abril 2008
Grupo reducido: 10 personas máximo
Horario: 11 h. a 19 h.
Contribución: 20 € socios / 25 € no socios / día
(gastos del taller y almuerzo incluidos)
- acampada opcional gratuita si te quedas al taller de
Teatro-Improvisación del domingo 20 de Abril -
LLámanos: +34 670 458 332
Está permitido traer animales. Consúltanos.
Para confirmar tu plaza tienes que abonar el importe de la contribución correspondiente mediante ingreso o transferencia bancaria a la cuenta que te será indicada una vez realices la reserva de forma automática. TIenes un plazo de 24 horas desde que envias la reserva hasta que la confirmas con el abono.
Si por alguna razón no puedes hacer el ingreso de la contribución en las 24 h. siguientes, llámanos por teléfono para no perder el derecho a tu reserva. Te agradecemos cualquier ayuda que nos puedas prestar y que nos sirva para organizar las actividades de manera satisfactoria para todos.
Escríbenos o llámanos al 91 858 16 58 ó 670 458 332 ó 618 60 82 98 ante cualquier consulta.
RESERVA YA TU PLAZA!
LLÁMANOS AL 670 458 332
Si lo prefieres puedes hacer tu reserva o informarte vía telefónica en el 670 458 332
A día de hoy, Miércoles 16 de Abril, quedan 2-3 plazas libres!!
